4.6-4.7

4.6 　寝直して、6時くらいに起きる。 　…って、ここまで書いて終わってるな。実質欠番です。思い出せる限りで書くと、スーパーに行った、「シスターシティーズ」受取損ねて注文キャンセル扱いになりマジ凹み→メルカリで購入、原 […]

4.4-4.5

4.4 [この日付は欠番だ] 4.5 　きのう、19時過ぎに限界がきて寝てしまった。念の為「ネルノダ」を飲んだ。たしかにすっきりと目覚めたが、0時過ぎ。5時間も寝ていない。すっきり感は活動しているとすぐに消えていく。ほん […]

4.2-4.3

4.2 [この日付は欠番だ] 4.3 　きのうは日記を書いていなかったようだ。きょうも書いているのは夜も更けてから。朝何時に起きたっけ。いや、1時くらいに寝て4時ごろ起きて、ああきょうもまた眠れなかった、と暗い気持ちにな […]

3.30-4.1

3.30 　4時起き。まただ。二度寝できなかった。[見返したらここで終わってる…] 3.31 [この日付は欠番だ] 4.1 　5時起きだったかな。まだまだ暗かった。きのうつくって小分けして冷凍しておいた茹で鶏を解凍して玉 […]

3.29

　4時起き……。二度寝したらよかったが、できなかった。寝不足でめちゃくちゃ能率が悪いなか、ちょっとだけ加筆してくれと依頼があった原稿をなおす。つづいて、きのうつくった曲にタイトルをつけて、v.o.c.に送る。タイトルって […]

3.28

　1時くらいに寝たのに、4時半くらいに起きてしまった。なんとなく寝る気がせず起き出して、メールしたり、Twitterチェックしたり。 　Sam Gendel『Satin Doll』かなり奇怪だがクセになる作品で、エレクト […]

3.26-27

3.26 　6時起き。なんか午前中ずっと微妙に調子悪く（いや、ここ一ヶ月くらいそうなんだけど）、顔がめちゃくちゃ凝っている。顔をうまく脱力すると自分のもともとの顔がいかに歪んでいるかがわかる。軽い内斜視、左右の目の大きさ […]

3.25

　5時起き。きょうは二度寝チャレンジ失敗。かわりに猫とだらだらした。朝ごはんがわりに自家製のヨーグルトを牛乳で割って飲み、仕事する。ちょっと進んだので、サウナ入りに温泉へ。いつものルーティーンを変えた（サウナ→水風呂×3 […]

3.22-24

3.22 　5時ごろ起き、なんかだらだらし、6時過ぎたくらいに突然ハンバーグをつくりだす。といっても焼く前のタネの時点で成形して冷凍してしまう。冷たいひき肉をこねていたせいで右手がちょっとしもやけ気味だ。 　朝、仕事をほ […]